Встречаем Пасху!

Приближается самый главный христианский праздник – Пасха. В этом году она будет праздноваться 19 апреля. Традиционно готовиться к светлому Христову Воскресению начинают задолго, чтобы угостить всех не только обильно, но и разнообразно в течение всей пасхальной недели, поскольку все последующие после воскресения шесть дней приравниваются по своей значимости к воскресным…

Читать далее

Генограмма

Предлагаем Вам очень увлекательное и полезное занятие – составить генограмму своей семьи. Генограмма это своеобразная карта истории семьи. Для начала достаточно будет составить схему трех поколений – Вашего, поколения Ваших родителей, и Ваших детей (если есть). Посмотрите обозначения и схему самой простой генограммы: Генограмма даёт возможность получить целостную картину жизни…

Читать далее

Как побороть напряжение у детей в условиях самоизоляции

Не только взрослые охвачены паникой, дети и подростки легко поддается настроению окружающих их близких взрослых и могут испытывать беспокойство, тревогу, страхи, плюс такое состояние усугубляется недостатком информации, неопределенностью, непониманием целей карантина, нарушением устоявшегося режима. Помимо тревоги, дети и подростки часто проявляют раздражительность, гневливость, капризность, упрямство, агрессию. Как же помочь справиться…

Читать далее

Наша дружная семья!

Многих родителей интересует вопрос, как организовать досуг для детей в замкнутом пространстве. Понимаю, что всем сейчас сложно совмещать работу, домашние дела и решать жизненно важные вопросы, которых не было до эпидемии. Но, пожалуйста, не игнорируйте детей и их эмоциональные потребности. Если работа будет иметь для вас приоритет, то дети начнут…

Читать далее

Учимся понимать ребенка

У каждого ребенка свой характер. Одни дети раскованные и общительные, другие замкнутые и скрытные. Но и тем и другим иногда требуется психологическая помощь, чтобы успешно общаться со сверстниками и взрослыми, иметь возможность самореализоваться, поверить в свои силы, повысить самооценку и т.д. В работе психолога всегда в копилочке есть лучшие упражнения,…

Читать далее

Учимся ставить цели и планировать

Возможно, кому-нибудь покажется необычно рассматривать целеполагание и планирование в контексте сегодняшней непростой ситуации, однако мне такой подход кажется логичным, и я надеюсь своей статьей вас в этом убедить. Здоровье не существует само по себе. Оно нуждается в тщательной заботе на протяжении всей жизни человека. Едва ли не более важный компонент…

Читать далее

Воображение

Воображение – это все. Это предварительный показ предстоящих событий в жизни. Альберт Энштейн Одним из процессов, который позволяет нам учиться, является воображение. Его «братья» – это внимание, восприятие, память, мышление и речь. Так вышло, что воображению ныне отводят не саму важную роль: c житейской точки зрения – что важного в…

Читать далее

Огоньки на небе

Чем заняться вечером с ребенком? Когда заходит Солнце за окном и тьма покрывает весь город, на небе загораются огоньки. В это время с детками можно понаблюдать за звездным небом. Не поленитесь вечером подойти к окну полюбоваться звездами. Покажите ребенку некоторые созвездия, попробуйте вместе отыскать большую Медведицу. Расскажите, что древние люди…

Читать далее

Польза от смеха

Смех и Улыбка – это солнце и воздух: они прогоняют печаль с человеческой души. Мы с детства знаем, что смех продлевает жизнь. Психологи утверждают, чтобы избавиться от уныния, достаточно подойти к зеркалу и улыбнуться. И даже если сделать это через силу, импульс о том, что вам весело поступит в мозг…

Читать далее

Клуб Веселых и Находчивых

Клуб Веселых и Находчивых – одна из распространенных игр на нашем земном шаре. В нее играют и в школе и на более серьезном уровне – на телевидение. А мы будем играть в нее дома! Так что же надо делать, чтобы играть в эту простую, с виду, игру. Нам понадобятся: организаторские…

Читать далее