С проблемой «привыкания» к школе (адаптацией) сталкиваются не только «новички» или первоклассники. Многих родителей это удивляет. «Мой ребенок четыре года учился в одном классе, успешно закончил начальную школу. Всегда все было нормально. Но в пятом классе начались проблемы: принес кучу троек, стал огрызаться, после школы жалуется на плохое самочувствие. Что происходит – не пойму?». Такие реплики часто слышишь от родителей пятиклассников. В чем же здесь дело?
Оказывается, пятиклассники в первые месяцы учебы испытывают те же ощущения, как и дети, вновь прибывшие в школу. Для многих переход в среднее звено становится трудным испытанием. Кто-то сталкивается с режимными трудностями, другие сложно приспосабливаются к новым учителям и их требованиям, а кто-то переживает по поводу отношений с одноклассниками.
Часто внешне это проявляется в эмоциональной неуравновешенности, тревогах, неуверенности в своих силах, раздражительности. Постоянное пребывание в таком напряжении не позволяет многим демонстрировать свои интеллектуальные возможности на 100%. Отсюда и непонятно откуда взявшиеся тройки. Некоторые учатся так же, но излишнее напряжение вызывает сбои в физиологическом состоянии. Ребенок может плохо спать, терять в весе, жаловаться на головные боли, часто болеть.
Самое главное и родителям, и педагогам понимать, что с адаптационными сложностями сталкиваются абсолютно все дети. Это норма. Если грамотно организован режим дня, ребенок не переживает никаких иных стрессовых ситуаций, в семье гармоничные отношения, его любят, о нем заботятся, интересуются тем, что он чувствует, с кем дружит, родители ему доверяют, то примерно через два месяца все нормализуется. В этот период не стоит обижаться на эмоциональные всплески ребенка. Следует понимать, что мощный стресс, вызванный привыканием к школе, не позволяет всегда держать себя в рамках. Не ругайте, а спокойно поговорите с ребенком о его проблемах: что его беспокоит, чем помочь. Дайте возможность снять эмоциональное напряжение: объясните, что если «накопилось», можно наедине и позлиться, и поплакать, и даже покричать, но так, чтобы это не мешало другим людям. Расскажите, что «разряжаться» можно в спорте, в творчестве, но никак не на близких.
Показателем того, что ребенок успешно адаптировался, будет нормализация его состояния, а также то, что у него много друзей-одноклассников, или как говорят психологи – «широкий круг общения».
Максимова Е.В.
психолог Центра ПМСС
