Зональный круглый стол «Экология души».

IMG_685425 октября в Центре ПМСС состоялся зональный круглый стол на тему «Экология души. Гармоничные отношения с собой и другими». Организовывая круглый стол мы не думали, насколько широкой окажется география его участников. Педагоги-психологи Подольска, Мытищ, Домодедова, Зарайска, Королева, Егорьевска, Сергиева-Посада, а также городов Электроугли, Химки, Дубны, Люберец, Лыткарино, Балашихи, Орехово-Зуево и Жуковского стали нашими гостями, всего около пятидесяти человек. Оказалось, людей привлекла необычность и важность заявленной темы. Экология души… Это означает заботу о своей энергетике, защищенность от негативных воздействий, поддержание внутренней гармонии и душевного равновесия. Как нам не хватает этого в современном мире! Открыла круглый стол представитель Управления образования Ступинского района Калинина Вера Владимировна. Свои доклады представили сотрудники Центра Грачева О.В., Галкина И.В., Милакина Н.Н., ведущая – Еремина Лариса Викторовна. При подведении результатов работы Круглого стола приятно было слышать слова благодарности в наш адрес, и действительно, в Центре царила очень теплая, почти семейная атмосфера, выступления вызывали живой отклик собравшихся. Была отмечена необходимость проведения подобных мероприятий в будущем.

Живите в гармонии с собой и другими! В этом Вам помогут несложные правила:

1. Цените важность каждого прожитого дня. Оценивая этот день, вы должны понять, что все, что происходит с нами чрезвычайно важно, причем до мелочей. Любите жизнь, каждое ее мгновение, цените его прелесть и живите в гармонии с природой.

2. Сохраняйте свою жизненную энергию. Ослабление нашей энергии происходит из-за неправильного питания, отсутствия физических тренировок, недостатка свежего воздуха, неправильного образа жизни, неумения расслабляться, отсутствия настоящего отдыха и наличия стрессов. Мы должны знать и использовать приемы и методы пополнения энергии.

3. Слушайте и поддерживайте свои биологические ритмы. Они определяют всю систему поддержания крепкого здоровья, так как главной концепцией хорошего самочувствия является жизнь по естественным природным циклам. Проследите за своим режимом.

4.  Любите себя. Любовь — многогранное понятие. Это любовь к какому-то конкретному человеку, к семье, к природе, родине, к жизни. Любовь к себе — это основа, которая делает целесообразной долгую жизнь человека.

5. Благодарите судьбу, какой бы она ни была. В любой судьбе есть свои радости, добро, счастье и удача. У того, кто благодарит судьбу, жизнь складывается счастливо.

6.  Правильно реагируйте на независящие от вас неприятные события. Не воспринимайте их своими органами чувств, а продолжайте, как ни в чем не бывало, жить своим внутренним миром, существующим в вашей душе.

7. Дарите добро. Делайте больше добра себе, своим близким и окружающим.

Педагог-психолог Центра ПМСС Галкина И.В.

Comments are closed.