Беседа нейропсихолога с родителями будущих первоклассников И вот он приближается – тот день, когда ваша дочка или сын впервые войдет в школьный класс. Но еще раньше начинается волнующий, тревожный и радостный этап жизни – подготовка ребенка к школе. И среди прочих, важных и не очень, забот одна, наверное, тревожит вас…
Мотивация – великая движущая сила, при помощи которой человечество и развивается в целом. Большинство научных открытий, успешных предприятий, знаменитых произведений искусства были созданы именно благодаря упорному и, главное, регулярному труду. Точно так же и жизнь каждого отдельного человека, если он имеет достаточно сильную мотивацию и ежедневно работает на достижение цели,…
Дети, даже самые маленькие, тоже имеют проблемы. Обычно они являются отражением сложностей, которые переживают в отношениях между собой взрослые. Психологические упражнения, которые практикуют психологи с детьми, направлены на нормализацию их состояния. А что делать, когда рядом нет детского психолога и мы все находимся на самоизоляции? Предлагаю вам простейшие игры и…
«Выглядишь плохо! Болеешь?», «А что тебе муж на день рождения подарил?», « И сколько же ты зарабатываешь?», «А не хотите родить второго?», «Когда же ты выйдешь замуж/женишься?», «Вы разводитесь, да?» – наверное, каждому из нас доводилось оказываться в неловкой ситуации, когда любопытному собеседнику очень хотелось заполучить информацию, которой вы не…
Чтобы стать успешным (неважно, где именно) нужно обладать уверенностью в собственных возможностях. Уровень самооценки влияет на все поступки человека. Чаще всего самооценка личности бывает занижена, то есть реальные возможности человека выше, чем представления человека о своих возможностях. Обычно это связано с тем, что формирование самооценки происходит, в основном, в детстве,…
Уважаемые родители! Важная информация! Чтобы воспользоваться общественным транспортом необходимо срочно внести данные о своих транспортных картах в приложение Стоп COVID-19! Чтобы понять, как это сделать – обязательно посмотрите видеоинструкции! По ссылке – много полезной информации о том, как правильно оформлять цифровой пропуск.
Когда живешь в согласии с собой, тебе по силам ладить и с другими (восточная мудрость) Самоизоляция – непростое испытание для всех, однако при желании и здесь можно превратить «лимон» в «лимонад»: получить новые знания, заняться йогой, наконец – сделать генеральную уборку в квартире или даже на радость соседям ремонт. Однако,…
Чтобы поддержать людей в активном физическом состоянии, находясь дома, ЕРБ ВОЗ подготовил пример комплекса физических упражнений для выполнения в домашних условиях. Подъем колена к локтю. Коснитесь локтем противоположного колена, чередуя стороны. Выполняйте упражнение в своем темпе. Попробуйте выполнить упражнение в течение 1–2 минут с перерывом на отдых в течение 30–60…
Пребывание дома в течение длительного периода времени может серьезно осложнить поддержание физической активности. Сидячий образ жизни и низкий уровень физической активности могут оказать негативное влияние на здоровье, благополучие и качество жизни. Пребывание дома также может вызвать дополнительный стресс и поставить под угрозу психическое здоровье человека. Физические упражнения и техники расслабления…
В условиях самоизоляции жить и работать всем приходится по-новому. Сегодня не осталось тех людей, кого бы ни коснулись изменения. Каждый из нас вынужден приспосабливаться и находить возможности поддерживать привычный ритм жизни. И в первую очередь перестраиваться пришлось школьникам, а значит, всем участникам образовательных отношений. Формат дистанционного обучения требует перестройки не…
